Atletas de élite
Estilo de vida activo
Llenar tus días de energía para tener un mejor rendimiento.
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“Si no alimentas tu cuerpo para el éxito, no puedes hacer todo lo que necesitas hacer”. Shannon Miller
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“Si no como bien un día, no puedo entrenar con la misma intensidad al día siguiente”. Jason Fowler
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“Si te alimentas con buenas frutas, vegetales, y bayas, eso se verá reflejado en tu rendimiento”. Winter Vinecki
Nutrición deportiva
Actualmente, hay consejos alimenticios por todas partes, los cuales provienen de diversas fuentes. ¿Cómo puedes saber qué funciona realmente? La tendencia actual es una alimentación con más protagonismo para los alimentos a base de plantas. En esta sección de nuestro sitio, les mostraremos historias de atletas que comparten lo que los mantiene motivados y con energía.
La inspiración como combustible deportivo
No obtenemos energía solamente de los alimentos que comemos. La energía proviene de la inspiración, la confrontación y la exploración de nuestras creencias. Lee sobre aquellas personas que van más allá de su rutina diaria e inspiran a otros a hacer lo mismo.
Descanso y recuperación
Con frecuencia, nos volvemos adictos a la satisfacción de nuestros entrenamientos y a estar concentrados en nuestro deporte. Tanto es así que posiblemente olvidamos la importancia de descansar y de dejar que el cuerpo se recupere del estrés (¡aunque sea el estrés que se siente bien!). Obtén más información sobre cómo la recuperación realmente te permite llegar más lejos.
Certificación de la NFS para deportistas
Las cápsulas de Mezcla de Frutas, Vegetales y Bayas de Juice Plus+ están disponibles con una certificación especial de la NSF International denominada Certificación para Deportistas. Este programa ayuda a los atletas a tomar decisiones de mayor seguridad al momento de elegir suplementos deportivos.
